杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、勤学苦练，永争上游。 2、学而不舍，金石可镂。 3、我心飞翔，路在脚下。 4、懒惰是世界最大的奢侈。 5、青春是没有经验和任性的。 6、男子千年志，吾生未有涯。 7、废话是人际关系的

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